Sünnituskott: mida sünnitusmajja kaasa võtta ja miks sinna käib bidee
Sünnituskotti pane dokumendid, mugavad riided, suure imavusega hügieenisidemed, hügieenitarbed ja telefon koos laadijaga. Lisa sinna kaasaskantav bidee, sest pärast sünnitust soovitavad haiglad pesta lahkliha veega pärast igat tualetis käiku, aga loputuspudelit Eesti sünnitusmajades kaasa ei anta. Selles juhendis on nimekiri, mida sünnitusmajja kaasa võtta, ja vastused küsimustele, mida rasedad enne sünnitust kõige sagedamini otsivad.
Sünnituskoti nimekiri: mida sünnitusmajja kaasa võtta
Haiglad soovitavad sünnituskoti valmis pakkida paar nädalat enne tähtaega, et see oleks ukse juures valmis ka siis, kui kõik algab ootamatult. Lääne-Tallinna Keskhaigla nimekirja põhjal võiks emale kaasa võtta järgmist.
- Dokumendid: rasedakaart ja pildiga isikut tõendav dokument.
- Ravimid, mida tarvitad regulaarselt.
- Riided: vahetusjalatsid, sokid, mugavad riided, varuks aluspüksid ning imetamisrinnahoidjad või pehmed spordirinnahoidjad.
- Suurema imavusega hügieenisidemed sünnitusjärgseteks päevadeks, paar pakki.
- Hügieenitarbed: seep, hambahari, hambapasta, kamm ja suur rätik.
- Kaasaskantav bidee, et saaksid end pärast tualetis käimist õrnalt veega puhtaks loputada.
- Telefon ja laadija, soovi korral ka näksid ja joogid.
Beebi riided ja mähkmed annab haigla tavaliselt ise, koju minekuks on aga vaja turvahälli. Täpse nimekirja leiad oma sünnitusmaja kodulehelt, sest haiglate soovitused erinevad veidi.
Miks panna sünnituskotti bidee?
Pärast sünnitust on lahkliha sageli paistes, valus või õmblustega, nii et paberiga pühkimine teeb haiget just seal, kus nahk peab paranema. Tartu Ülikooli Kliinikumi juhendi järgi tasub välissuguelundeid pärast igat tualetis käimist jaheda veega pesta ning lahkliha seejärel paberiga tupsutades kuivatada. Haigla WC-s ja hiljem kodus on seda kraanikausi kohal raske teha, kaasaskantav bidee aga loputab otse sinna, kuhu vaja, ilma hõõrumata.
Paljudes riikides, näiteks USA-s, annavad sünnitusmajad värsketele emadele loputuspudeli koju kaasa. Eestis seda tavaliselt ei tehta, seega tasub see ise sünnituskotti panna. Squeeze Moley on 400 ml pigistatav pudel, mida ei pea laadima, mis on täiesti hääletu ja mille surve üle otsustad ise, nii et see sobib ka kõige valusamatele esimestele päevadele.
Rasedate ja värskete emade levinumad küsimused
Kuidas õmbluste eest pärast sünnitust hoolitseda?
Pese lahkliha pärast igat tualetis käimist veega, suunates vee eest taha, et väljaheitest pärit bakterid ei satuks haavale. Seejärel tupsuta nahk kuivaks, mitte ära hõõru, ja lase piirkonnal mitu korda päevas õhu käes olla. Sünnitusjärgsed õmblused tehakse tavaliselt isesulavate niitidega, mida ei pea eemaldama.
Kas esimene vetsuskäik pärast sünnitust teeb haiget?
Paljud kardavad seda rohkem, kui see lõpuks valus on. Kui loputad urineerimise ajal lahkliha leige veega, lahjendab vesi uriini ja kõrvetus on väiksem. Esimese roojamise kergendamiseks joo piisavalt, söö kiudainerikast toitu ja ära punnita, sest kõhukinnisus ja pressimine koormavad nii õmblusi kui ka hemorroide.
Mida teha hemorroididega raseduse ajal ja pärast sünnitust?
Hemorroidid on raseduse ajal ja pärast sünnitust väga sagedased, sest kasvav emakas surub veenidele ja pressimisfaas võib neid süvendada. Aitavad pehme väljaheide, soojad istevannid ja loputamine pühkimise asemel. Loe lähemalt meie juhendist väliste hemorroidide kohta ja küsi enne kreemide kasutamist nõu ämmaemandalt või apteekrilt.
Kui kaua sünnitusjärgne veritsus kestab?
Sünnitusjärgne eritis ehk lohhia kestab tavaliselt mitu nädalat ja muutub aja jooksul heledamaks. Selle aja jooksul vajad suure imavusega sidemeid ning õrna pesemist, ja just siis on veega loputamine kõige mugavam. Kui eritis muutub uuesti veriseks või halvalõhnaliseks, võta ühendust oma ämmaemanda või arstiga.
Kas bideed tohib kasutada ka raseduse ajal?
Jah, väliseks pesemiseks küll. Paljud rasedad kasutavad seda juba viimastel kuudel, kui kõht on suur ja pühkimine ebamugav. Moley on mõeldud ainult väliseks kasutamiseks, nii et tuppe loputamiseks seda kasutada ei tohi.
Millal pöörduda arsti või ämmaemanda poole?
Võta ühendust, kui sul tekib kõrge palavik, valu ei leevene või läheb hullemaks, õmbluste piirkond muutub punaseks, kuumaks või sealt eritub mäda, eritis muutub uuesti veriseks või halvalõhnaliseks või hemorroidide vaevused süvenevad. Sünnitusjärgne kontroll ämmaemanda või arsti juures on tavaliselt 6–8 nädalat pärast sünnitust.
Kumb Moley sünnituskotti?
Esimesteks nädalateks sobib kõige paremini Squeeze Moley, sest seda ei pea laadima, see on täiesti hääletu ja survet saad sättida nii õrnaks, kui vaja. Hiljem, kui tahad igapäevaseks kasutamiseks ja reisideks nupuvajutuse mugavust, sobib Electric Moley. Mõlemasse mahub 400 ml vett ja mõlemad mahuvad sünnituskotti.
Kuidas bideed samm-sammult kasutada, loe meie kasutamise juhendist, ja vaata ka juhendit bidee kasutamisest pärast sünnitust.
See artikkel on üldine terviseinfo, mitte meditsiiniline nõuanne. Oma olukorra kohta küsi alati nõu ämmaemandalt või arstilt.