Sairaalakassi: mitä mukaan synnytykseen ja miksi matkabidee kuuluu listalle
Sairaalakassiin kuuluvat äitiysneuvolakortti, henkilöllisyystodistus, Kela-kortti, omat lääkkeet, mukavat vaatteet, imetysliivit, hygieniatarvikkeet ja puhelin laturineen. Lisää listalle kannettava bidee, sillä synnytyksen jälkeen alapää pestään vedellä jokaisen vessakäynnin yhteydessä, eikä bideesuihkua löydy neuvolasta, kauppakeskuksesta tai mökiltä. Tähän oppaaseen on koottu sairaalakassin lista ja vastaukset kysymyksiin, joita raskaana olevat hakevat ennen synnytystä useimmin.
Sairaalakassin lista: mitä mukaan synnytykseen
Sairaalakassi kannattaa pakata valmiiksi muutamaa viikkoa ennen laskettua aikaa, jotta se on oven vieressä silloinkin, kun synnytys alkaa yllättäen. Äidille kannattaa pakata ainakin nämä:
- Asiakirjat: äitiysneuvolakortti, henkilöllisyystodistus ja Kela-kortti.
- Omat lääkkeet, joita käytät säännöllisesti.
- Vaatteet: mukavat vaatteet, alusvaatteita, sukat ja imetysliivit. Monet ottavat mukaan myös tukisukat.
- Hygieniatarvikkeet: hammasharja ja -tahna, shampoo, saippua, deodorantti, hiusharja ja terveyssiteitä.
- Kannettava bidee, jotta voit huuhdella alapään hellästi vedellä myös sairaalan ja kodin ulkopuolella.
- Puhelin ja laturi, välipaloja ja vesipullo, mieluiten pillillä.
Sairaalassa vauva saa yleensä vaatteet ja vaipat osastolta, kotimatkaa varten tarvitset kuitenkin turvakaukalon. Tarkista oman synnytyssairaalasi ohjeet, sillä listat vaihtelevat hieman sairaaloittain.
Miksi kannettava bidee kuuluu sairaalakassiin?
Synnytyksen jälkeen välilihan alue on usein turvonnut, arka tai tikattu. Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueen synnytyksen jälkeisissä ohjeissa neuvotaan alapesuun ja puhtaaseen siteeseen aina WC-käynnin yhteydessä, ja haavan tai repeämän hoitona mainitaan suihkuttelu ja ilmakylvyt. Lisäksi suihkuttelu haalealla vedellä samaan aikaan virtsaamisen kanssa helpottaa kirvelyä.
Sairaalan ja kodin vessassa tähän riittää bideesuihku. Ensimmäisinä viikkoina liikut kuitenkin myös neuvolassa, sukulaisten luona, kauppakeskuksessa, automatkoilla ja kesällä ehkä mökillä, eikä bideesuihkua ole silloin aina lähellä. Squeeze Moley on 400 ml:n puristettava pullo, jota ei tarvitse ladata, joka on täysin äänetön ja jonka paineen säädät itse, joten se sopii myös arimpiin ensimmäisiin päiviin.
Raskaana olevien yleisimmät kysymykset
Miten hoidan ompeleita synnytyksen jälkeen?
Suihkuta haava-alue vedellä jokaisen vessakäynnin yhteydessä edestä taaksepäin ja kuivaa iho painelemalla, älä hankaamalla. Ilmakylvyt useita kertoja päivässä edistävät paranemista. Ompeleet sulavat yleensä itsestään 4–6 viikon kuluessa, eikä niitä tarvitse poistaa.
Sattuuko ensimmäinen vessakäynti synnytyksen jälkeen?
Moni pelkää sitä enemmän kuin se lopulta sattuu. Kun suihkutat välilihaa haalealla vedellä samaan aikaan virtsaamisen kanssa, vesi laimentaa virtsaa ja kirvely helpottaa. Ensimmäistä ulostamista helpottavat riittävä juominen ja kuitupitoinen ruoka, eikä kannata ponnistaa, koska ummetus ja ponnistelu rasittavat sekä ompeleita että peräpukamia.
Mitä teen peräpukamille raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen?
Peräpukamat ovat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen hyvin yleisiä, koska kasvava kohtu painaa laskimoita ja ponnistusvaihe voi pahentaa niitä. Apua tuovat pehmeä uloste, lämpimät istumakylvyt ja huuhtelu pyyhkimisen sijaan. Lue lisää oppaastamme ulkoisten peräpukamien hoidosta kotona ja kysy neuvoa kätilöltä tai apteekista ennen voiteiden käyttöä.
Kuinka kauan jälkivuoto kestää?
Jälkivuoto kestää yleensä 3–6 viikkoa, ja se niukkenee ja vaalenee vähitellen. Sen aikana tarvitset runsaasti imeviä siteitä ja hellää alapesua, eikä uimista tai ammekylpyä suositella. Ota yhteyttä neuvolaan tai synnytyssairaalaan, jos vuoto runsastuu uudelleen tai muuttuu pahanhajuiseksi.
Voiko bideetä käyttää jo raskauden aikana?
Kyllä, ulkoiseen pesuun. Moni käyttää sitä jo viimeisillä kuukausilla, kun maha on iso ja pyyhkiminen hankalaa. Moley on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, joten emättimen huuhteluun sitä ei saa käyttää.
Milloin otan yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin?
Ota yhteyttä, jos sinulla on kuumetta, kipu jatkuu tai pahenee, haavan seutu punoittaa, turpoaa tai siitä erittyy märkää, jälkivuoto muuttuu pahanhajuiseksi tai runsastuu uudelleen tai peräpukamaoireet pahenevat.
Kumpi Moley sairaalakassiin?
Ensimmäisiin viikkoihin sopii parhaiten Squeeze Moley, koska sitä ei tarvitse ladata, se on täysin äänetön ja paineen saa juuri niin hellävaraiseksi kuin haluaa. Myöhemmin, kun haluat napin painalluksella toimivan bideen arkeen ja matkoille, valitse Electric Moley. Molempiin mahtuu 400 ml vettä, ja molemmat mahtuvat sairaalakassiin.
Katso vaiheittaiset ohjeet käyttöohjeesta ja lue myös oppaamme bidee synnytyksen jälkeen.
Tämä artikkeli on yleistä terveystietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa. Kysy omasta tilanteestasi aina kätilöltä, neuvolasta tai lääkäriltä.